11/20（月）デトックス30特別版　脳疲労解放のための瞑想会

今月11/27（月）の満月瞑想は出張の都合で開催がありません。

その振替えクラスとして、11/20（月）にデトックス30特別版として脳疲労解放のための瞑想会を開催いたします。

脳疲労は五感を鈍らせ、日常生活にも支障をきたします。脳疲労には以下のようなものが考えられます。

 

★大脳辺緑系の機能不全から起こる症状

＜五感＞

・鈍麻（刺激に対する反応が鈍り、怪我の発見等が遅れる）

・過敏等

＜身体的異常行動＞

・飲酒　・喫煙　・過食、偏食　・運動嫌い等

＜身体異常＞

・肥満　・糖尿病　・皮質異常症　・高血圧　・がん等

 

★大脳新皮質の機能不全から起こる症状

＜認知異常＞

・促進不全　・制御不全等

＜精神的異常行動＞

・自身を責める　・他者を責める　・引きこもり

＜精神異常＞

・うつ病　・神経症　・認知症など

 

脳疲労から来る諸々の症状を予防するために、脳疲労を解放する瞑想を行います。

気軽に脳に溜まった不要なエネルギーをリリースして、すっきりしましょう。

ぜひご参加下さい、お待ちしております。

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